Sun Gazing, Surya Namaskar, Mirando el sol o Yoga Solar
MIRANDO EL SOL en español  
  ¡BIENVENIDOS!
  Bienvenida del Solar Healing Center ¿Qué es y para qué sirve el sungazing?
  Acerca de HIRA RATAN MANEK (HRM)
  Un poco de Historia del sungazing
  Proceso
  Práctica segura de Sungazing
  Presentación en pps
  Conferencias de HRM
  Preguntas y respuestas de HRM
  Videos de HRM
  Experiencias
  Lecturas interesantes
  => Agua Solar y Baños solares
  => VAMOS HACIA UNA CIVILIZACIÓN SOLAR
  => Practicar sun gazing desde nuestro corazón
  => Practicar sun Gazing - compilado explicativo para principiantes
  => PREPARANDO NUESTRO CEREBRO PARA CONTACTAR CON EL SOL!!
  => LA LUZ DEL SOL: ALIMENTO Y MEDICAMENTO
  => EL SOL, un mensaje
  => El agua conciente
  => Jasmuheen - El alimento de los Dioses
  => Distintos pensamientos sobre la alimentación pránica o etérica
  => Comentarios de la Dra Patterson sobre el Sun Gazing..Efectos en la clarividencia
  => FOTONES, PRANA Y LA PINEAL
  => EL GRAN SOL CENTRAL – TEMPLO SOLAR
  => EL SALTO CUANTICO ESPIRITUAL DEL YOGA SOLAR!!
  => SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS AL HACER SUN GAZING-AIVANHOV
  => Meditación: Viaje al Gran Sol Central
  Gayatri Mantra
  Salidas y puestas del sol en Argentina
  HORARIOS DE SUNGAZING
  Libro de visitantes
  ************
  Mi blog
  Mi sitio de escritora
  ***********
  LINKS
  Sobre MÍ
Practicar sun gazing desde nuestro corazón

Practicar Sun Gazing (Contemplación al Sol) Desde Nuestro Corazón

ACLARACIÓN MUY IMPORTANTE: Lo expresado en este escrito es absolutamente mi opinión personal, y no pretendo descalificar a alguien o algo…
Muy Agradecida estoy a HRM por difundir esta Técnica, por eso la incorporé a Mi Vida.
Simplemente lo que aquí digo es desde Mi Vivencia y Experiencia en Este, Mi Camino de Vivir...

Sabemos bien que la técnica de SunGazing como la estamos conociendo en estos tiempos, fue rescatada del olvido por Hira Ratan Manek –HRM- quien llegó a las conclusiones que expresa en sus transmisiones (reportajes, conferencias, etc.) a través de su propia experiencia y vivencia de la práctica.

Y también sabemos que estamos en tiempos de Auto-Maestría, por lo cual tenemos muy claro que lo Verdaderamente Importante consiste en Fluir y Guiarnos por lo que intuimos, por lo que Siente Nuestro Corazón, por lo que nos Dicta Nuestro ser Interno o Ser Superior, o como lo llamemos cada uno de nosotros…

Entonces… Solcitos Lindos… a Brillar… a Desplegar toda Nuestra Creatividad… Realizando esta Práctica…

* Quieren hacerla en silencio… … … Háganla en silencio…
* Quieren hacerla escuchando música… … … Háganla escuchando música…
* Quieren hacerla sobre tierra o arena… … … Háganla sobre tierra o arena…
* Quieren hacerla parados sobre el pasto… … … Háganla parados sobre el pasto…
* Quieren hacerla sentados sobre el suelo… … … Háganla sentados sobre el suelo…
* Quieren a veces hacer un poquito más del tiempo de ese día… … … Háganlo…
* Quieren hacerla modificándola según lo que Sienten… … … Háganlo…
* Quieren hacerlo tal cual lo explica Hira Ratan Manek… … … Háganlo…

Háganlo como lo Sientan… … … siempre que ese Sentir Surja desde Sus Corazones…

Eso Sí… hay ciertas pautas a considerar y que son parte del éxito de la técnica y esas pautas no pueden ni deben ser dejadas de lado o modificadas…
- Mirada directa al Sol con los ojos abiertos, o semi-abiertos.
- Pies descalzos apoyados en el suelo.
- Siempre hacerlo en los horarios seguros.
- Una Actitud Receptiva y Positiva.

HRM dice que cualquier modificación NO va a privarnos de los efectos de esta práctica, sino que simplemente vamos a notar los beneficios más lentamente.

Por qué es más conveniente hacerlo sobre tierra o arena?
- Parados sobre tierra o arena estamos directamente en contacto con la energía de la Madre Tierra, y en este caso también estamos directamente en contacto con el elemento mineral. Por esta misma razón NO se sugiere hacerlo sobre cemento, piso de cerámica, etc.

Hacerlo o no hacerlo sobre el pasto?
- Según mi criterio, sin entrar en detalles químicos, hacerlo sobre el pasto parados con los pies descalzos, nos brinda el mismo efecto que sobre tierra o arena.
Yo lo hago sobre el pasto desde el primer día (llevo 9´ 20´´ al día de hoy) y los efectos que estoy obteniendo en Mi Vida, gracias a esta Práctica, son Asombrosamente Mágicos y Maravillosos. Qué sería si lo hiciera sobre arena? Jajajaja…

Existe una explicación que nos dice que como el pasto absorbe la energía solar para realizar su fotosíntesis, entonces si nos paramos sobre él para realizar la práctica, no absorberíamos nosotros la suficiente energía del Sol o absorberíamos menos que sobre la tierra o arena…
En lo personal no acuerdo (para esta práctica), con lo planteado, ya que considero que la Energía Solar es increíblemente poderosísima y no es que porque la absorba las planta nos va a faltar a nosotros…
Nuestra Conexión con el Sol es de Corazón a Corazón… De Sol a Sol…
Y la Conexión que hacemos desde nuestros pies es con Nuestra Madre Tierra…

Al estar parados descalzos contemplando al Sol… Interiormente Estamos haciendo lo siguiente…

• Por nuestros ojos y cabeza en general (incluyendo el chakra del tercer ojo y el chakra coronario) Recibimos la Energía del Sol, la Energía Yang, la Energía de lo Masculino, la Energía Creadora, la Energía del Padre Cielo…
• Por nuestros pies Recibimos la Energía del Planeta, la Energía Yin, la Energía de lo Femenino, la Energía Creativa, la Energía de la Madre Tierra…

Estas dos Energías que Recibimos en Nosotros, con una Actitud de Alegría y Armonía, se Unen en Nuestro Corazón, y ahí producimos Energéticamente, la “famosa” Unidad, el Somos Uno, tan nombrado en el Nuevo Paradigma… Y así vamos Logrando Nuestro Equilibrio Interior…

Uniendo y Equilibrando en Nuestro Centro estas dos Energías, logramos nuestro Equilibrio Interno, Nuestra Unidad Interna… y como la Realidad la Creamos de adentro hacia afuera… cuando lo logramos adentro… lo proyectamos afuera... y así de uno en uno vamos Creando desde Nuestros Corazones… la Nueva Tierra de Amor y Luz…

Nutriéndonos de Nuestro Padre Sol y Nuestra Madre Tierra…

Por lo tanto, Solcitos Divinos esto significa que si hacemos la Práctica desde Nuestros Corazones siempre nos va a dar un Buen Resultado… Por supuesto si estamos en Armonía y Unión con el Universo…

ANIMATE A SER PROTAGONISTA DE TU PROPIA VIDA… VIVILA… BRILLA… SE TU SOL…

Abrazotes Solares desde el Alma…

Mi calendario de Sungazing  
  Comienzo de la práctica 30/10/08

al 03/04/09 : 15:00 minutos mirando al sol
FIN DE LA PRIMERA ETAPA
--------------------------------------------------------
al 08/08/09 : 30:00 minutos mirando al sol.
FIN DE LA SEGUNDA ETAPA
_________________________________

al 14/12/09 : 45:00 minutos mirando al sol.
FIN DE LA TERCERA ETAPA
_________________________________

COMIENZO DE LA ETAPA FINAL OBSERVANDO AL SOL 15' DURANTE 1 AÑO:

al 11/11/10 : día 180

(Lento pero efectivo)

Después de 6 meses de este último año de mirar al sol he detenido la práctica. Es que estoy en una nueva etapa en la que ya no es necesario que continúe.
De todos modos sé que puedo retomar la práctica en cualquier momento en que mi Yo Interno aconseje.
11/12/10
 
Publicidad  
   
GRUPOS DE SUN GAZERS  
  EN LIBRO DE VISITANTES PUEDEN DEJARME SU MAIL PARA QUE LES ENVÍE LAS INVITACIONES PARA ACCEDER A "CUSI HUASI" EN NIÑOS (hijos) DEL SOL Y "SOY SOL", QUE SON GRUPOS DE SUN GAZERS.

PARA EL FORO DE SUN GAZERS (QUE TAMBIÉN FIGURA EN LOS LINKS) PUEDEN ENTRAR DIRECTAMENTE, SIN INVITACIÓN.

 
 
 

 

CLASES DE CANTO Y GUITARRA

(Buenos Aires - zona Oeste)

http://estudiodemusicaallegro-ar.es.tl

Photobucket
 
 
   
 
 
 
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=