Sun Gazing, Surya Namaskar, Mirando el sol o Yoga Solar
MIRANDO EL SOL en español  
  ¡BIENVENIDOS!
  Bienvenida del Solar Healing Center ¿Qué es y para qué sirve el sungazing?
  Acerca de HIRA RATAN MANEK (HRM)
  Un poco de Historia del sungazing
  Proceso
  Práctica segura de Sungazing
  Presentación en pps
  Conferencias de HRM
  Preguntas y respuestas de HRM
  Videos de HRM
  Experiencias
  => Mis primeros 15 minutos
  => 30 MINUTOS DE SUNGAZING
  => Recolección de distintas experiencias
  => Experiencia de An... de los 45'
  => MI EXPERIENCIA DE LOS 45 MINUTOS
  => ¿Puede el Sungazing curar el cáncer?
  => La experiencia de Efreén
  Lecturas interesantes
  Gayatri Mantra
  Salidas y puestas del sol en Argentina
  HORARIOS DE SUNGAZING
  Libro de visitantes
  ************
  Mi blog
  Mi sitio de escritora
  ***********
  LINKS
  Sobre MÍ
Mis primeros 15 minutos

MIS PRIMEROS 15 MINUTOS DE SUN GAZING


Han sucedido tantas cosas en esta etapa que no dejan de sorprenderme y maravillarme. Trataré de sintetizar un poco.
Primero debo decir que me llevó cinco meses, por cuestiones del clima y de trabajo. También 10 días no realicé la práctica porque me fui de vacaciones a la sierra y no quise atarme a horarios.
Al comienzo de la práctica estuve un poco tensa y ansiosa, quizás por la novedad, pero luego comencé a disfrutarlo. En ese momento hacía yoga casi a diario. Luego me di cuenta de que no lo necesitaba. Cuando leí que Hira (Ratan Manek) no hacía yoga me extrañó. Él dijo que no lo necesitaba porque hacía el yoga solar. En ese momento no lo entendí, aunque ahora sí lo comprendo. Es como si hubiera finalizado una etapa. La etapa del yoga físico.
Yo creía que tenía bastante claridad mental. Ahora me doy cuenta de que mi mente está más clara y abierta, y que aún hay más luz por entrar.
Otra de las cuestiones es a quién uno le cuenta lo que está haciendo. Me sorprendió que algunas personas que creí que lo entenderían se asustaron y me enviaron un poco de negatividad, algo que no me permití recibir. Las que creí que no entenderían les pareció algo muy interesante.. En un comienzo pensé no decir nada a los amigos, ahora no lo ando divulgando a los cuatro vientos pero si se da la situación “El que quiere oír que oiga”.
Nunca fui de tomar grandes cantidades de agua y decidí no comenzar ahora. Es algo que no me hace sentir bien, siento que es como una antigua obligación. Además también siento que va contra mi naturaleza, mi esencia. Entonces ¿Por qué hacerlo?
Aprendí a conectarme muy fuertemente con mi Yo Soy, algo que antes no me pasaba. Ella (porque la veo como mujer) me dice todo lo que necesito saber. Ya no siento la imperiosa necesidad de leer libros y canalizaciones de otras personas. Apenas leo algunas de vez en cuando. Es que ahora puedo canalizar a mi Yo Soy mejor que nunca, ella me dice todo lo que necesito saber.
También me he dado cuenta de que hay muchas técnicas que aprendí (soy terapeuta transpersonal) que ya no necesito.
No les puedo explicar lo que sentí cuando llegué a los 11’. Para los que conocen de numerología saben que es un número maestro, y fue esa misma energía maestra la me bañó y traspasó por completo. Me dibujó una sonrisa que fue imposible de modificar durante varias horas. A partir de allí comencé a tener más alegría, y la dicha en mí es constante.
También experimenté la sensación de pérdida de los límites del cuerpo. Como si la piel hubiese desaparecido. No recuerdo donde lo leí pero fue como ser un balde en el agua. Contiene el agua pero esta no deja de fuir. La unicidad es una sensación deliciosa.
Ahora ya voy por los 17:40, esta etapa que es la de la liberación física ha comenzado muy fuerte. Comenzaron a surgir viejas dolencias y malestares que ya había desechado de mi vida, o por lo menos eso creía yo. Pero estoy tranquila, ya que sé de qué se trata todo. Solo las tengo que dejar ir y mantenerme en mi centro. Después de todo sólo es energía, y a la energía nada le gusta más que moverse y fuir.
Esto sólo es algo de lo que viví y estoy viviendo. Los dejo por ahora enviándoles una lluvia de LUZAMOR que los acaricie y bañe sus vidas.
Alejandra Galli

Mi calendario de Sungazing  
  Comienzo de la práctica 30/10/08

al 03/04/09 : 15:00 minutos mirando al sol
FIN DE LA PRIMERA ETAPA
--------------------------------------------------------
al 08/08/09 : 30:00 minutos mirando al sol.
FIN DE LA SEGUNDA ETAPA
_________________________________

al 14/12/09 : 45:00 minutos mirando al sol.
FIN DE LA TERCERA ETAPA
_________________________________

COMIENZO DE LA ETAPA FINAL OBSERVANDO AL SOL 15' DURANTE 1 AÑO:

al 11/11/10 : día 180

(Lento pero efectivo)

Después de 6 meses de este último año de mirar al sol he detenido la práctica. Es que estoy en una nueva etapa en la que ya no es necesario que continúe.
De todos modos sé que puedo retomar la práctica en cualquier momento en que mi Yo Interno aconseje.
11/12/10
 
Publicidad  
   
GRUPOS DE SUN GAZERS  
  EN LIBRO DE VISITANTES PUEDEN DEJARME SU MAIL PARA QUE LES ENVÍE LAS INVITACIONES PARA ACCEDER A "CUSI HUASI" EN NIÑOS (hijos) DEL SOL Y "SOY SOL", QUE SON GRUPOS DE SUN GAZERS.

PARA EL FORO DE SUN GAZERS (QUE TAMBIÉN FIGURA EN LOS LINKS) PUEDEN ENTRAR DIRECTAMENTE, SIN INVITACIÓN.

 
 
 

 

CLASES DE CANTO Y GUITARRA

(Buenos Aires - zona Oeste)

http://estudiodemusicaallegro-ar.es.tl

Photobucket
 
 
   
 
 
 
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=